Chakras Yoga

Chakra Yoga è uno strumento semplice che cerca di correlare i chakra sotto-attivo o iperattiva con la yogasana corrispondente e la procedura di come farlo. Questo strumento descrive in dettaglio le yogasanas ei chakra associati al risultato del test chakra. I chakra sono i centri nervosi 7 lungo la spina dorsale, che bilancia il nostro sistema endocrino e sistema nervoso centrale. Questi sono i nodi di energia per tutto il corpo responsabili per lo stato della nostra mente, corpo e anima. In sanscrito, chakra significa "ruota" che controlla il flusso di energia in tutto il corpo. Chakra irradiano energia delle vibrazioni, perché l'ex può essere influenzata da umore l'altro individuo.