Milioni di americani conducono stili di vita sedentari (seduti per 9+ ore al giorno) a causa di lavori d'ufficio, o inattività. Recenti studi condotti dal CDC (Center for Disease Control and Prevention) suggeriscono che gli stili di vita sedentari portano a una serie di rischi per la salute. Tali rischi includono; obesità, malattie cardiovascolari, colesterolo cattivo, pressione alta, al seno e al colon, diabete di tipo 2, e il tasso di mortalità complessiva più elevato. A causa dei notevoli rischi per la salute di aggravato seduta allargata, è il momento per le persone a prendere un approccio proattivo per mantenere una vita sana e attiva.
StandApp promuove una vita sana fornendo la sveglia per alzarsi e prendere una pausa dal la vostra scrivania. StandApp comprende 20 semplici esercizi che chiunque può eseguire alla propria scrivania durante le pause in piedi. È possibile impostare l'intervallo di promemoria per un tempo personalizzato, si consiglia una pausa almeno ogni ora.
Gli esperti dicono di evitare la vita sedentaria è per lo più di ricordare di essere attivi. Anche le persone che lavorano un lavoro d'ufficio per 60 ore ogni settimana può ancora funzionare movimento nei loro giorni - alzarsi per una tazza di acqua invece di mantenere uno alla tua scrivania, cammina per il corridoio a parlare con un collega, piuttosto che l'invio di una e-mail . StandApp ti tiene conto di questa operazione
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