Chest Isometrics

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Sviluppatore: Fitness Attitudes

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Petto Esercizio Isometrics si concentra sulla forza e il tono dei pettorali, sia superiore e inferiore (il principale muscolo del torace), ma funziona anche i muscoli che partecipano alle attività del tricipite (posteriore delle braccia) ei deltoidi (le spalle). Push Ups isometriche: Nella posizione di push up, abbassatevi al punto a metà strada. Espirare e teso i muscoli. Concentrarsi sul rendere il vostro petto come stretto e forte possibile.

Requisiti :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

22 Sep 15 In Software didattico e scientifico, Software di salute e fitness