Se passi troppo tempo davanti a un computer e hai una sorta di stile di vita sedentario, una buona dieta sana potrebbe aiutare le tue condizioni generali e questo software può tornare utile.
Se il cibo sano era piatto e noioso come l'interfaccia di questo programma, avresti tutti i motivi che ti servono per evitarlo! Il design è incredibilmente povero e sfortunatamente nella versione di prova non è possibile vedere la selezione delle ricette. È comunque possibile calcolare il tuo indice di massa corporea inserendo altezza e peso. Puoi anche dare uno sguardo alla tua Sindrome metabolica andando più in dettaglio, come il glucosio nel sangue a digiuno, la circonferenza della vita e infine inserendo la pressione sanguigna. Il software fornisce anche qualche indicazione sulle diete vegetariane, asiatiche, mediterranee e USDA, insieme a piramidi dietetiche e un indice glicemico di prodotti alimentari comuni.
Questo naturalmente non dovrebbe sostituire una visita dal medico in caso di gravi problemi dietetici, ma può aiutarti ad avere un'idea di cosa sia una dieta bilanciata e quante calorie dovremmo avere ogni giorno.
Se hai bisogno di aiuto per capire quante calorie hai bisogno, o se la tua è una dieta equilibrata, Diet Science può aiutare ma è delusa da un brutto design.
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