Questa calcolatrice gratis BMR vi aiuterà a capire quante calorie il vostro corpo brucia in un giorno. Utilizzando una serie di calcoli scientifici e utilizzando le informazioni biologiche, è possibile che il software BMR per aiutare a identificare quante calorie si dovrebbe mangiare ogni giorno. Il software è incredibilmente facile da usare e richiede solo alcune informazioni di base su di te. Inserire le informazioni sul vostro genere, la vostra età, e il livello di attività e troverete il vostro metabolismo basale. Questo informerà se o non si dovrebbe mangiare meno calorie di quello che attualmente è, o se si debba aumentare l'apporto calorico. Questo software può aiutare a raggiungere i vostri obiettivi, non importa quello che sono. Se stai cercando di perdere peso, il software vi fornirà una base per sottrarre e vivere su un deficit di calorie. Questo vi permetterà di perdere peso rapidamente. Inoltre, si sarà in grado di aumentare il consumo di cibo, se il vostro obiettivo è quello di aumentare di peso. Utilizzando il software è anche incredibilmente facile. Questo calcolatore gratis BMR chiede solo alcune domande riguardanti il tuo attuale peso, sesso, età e livello di attività e quindi calcola il resto. Non vi è alcun motivo per provare a calcolare le cose sul proprio come potrebbero essere fonte di confusione o non corretti. Utilizzando questa calcolatrice gratuita BMR, avrete molti studi scientifici e ricerche fatte che il backup decisione di mangiare più o meno calorie.
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