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Questo Ebook inizia con una introduzione su cibi grassi e qual è la differenza tra alcuni grassi in alimenti come; grassi saturi e grassi polinsaturi. Essa aiuterà anche ad evitare certi cibi grassi con grafici e linee guida nutrizionali, piani pasto raccomandati e gruppi di alimenti e il loro contributo, oltre a attività per tenervi in forma fisicamente e mentalmente. Ricette sane 60 + qualità sono inclusi anche a ad iniziare, oltre a un enorme convertitore metrico
Requisiti .
Windows 95/98 / NT / 2000
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