High Fiber Diet

Fibra si divide in due categorie generali: (legumi trovano soprattutto in avena, frutta, e) idrosolubili e (che si trova per lo più in cereali e verdure) insolubile in acqua. Come ogni tipo di fibra ha diversi vantaggi, la maggior parte delle persone che seguono una dieta ricca di fibre è consigliato di aumentare l'assunzione di alimenti che caratterizzano sia fibre solubili e insolubili. Le diete ricche di fibre sono anche benefici per alcune condizioni gastrointestinali.

Requisiti :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista