Waking Age è un calcolo della quantità di tempo in anni che sei stato in vita in base a quanto si dorme in relazione al sonno di una persona media o l'importo regolarmente raccomandata di sonno. Si basa sul concetto che se si dorme meno, si può fare di più, quindi è come essere vivo più a lungo perché fare di più in questi anni che Tu sei vivo. Negativamente lo stesso vale, se si dorme più a lungo rispetto alla maggior parte, si ottiene meno fatto, quindi è simile a essere vivi, per un periodo di tempo più breve. Waking Età permette di sapere per quanto tempo una persona media dovrebbe essere vivi per ottenere quanto più si ottiene fatto come si compirà. Il sonno è una parte importante di uno stile di vita sano. Consultare un medico prima di apportare cambiamenti drastici a dormire modelli.
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