Guida delle Donne di fitness è una lettura utile per una delle donne frenetico di oggi che vogliono mantenersi in forma, ma non riesce a trovare il tempo. Questa guida copre argomenti che vanno da come impostare una palestra di casa, a mangiare a destra in movimento, alla ricerca di un partner di allenamento per aiutare a mantenere in pista. Questa guida vi aiuterà a ottenere più efficiente la vostra forma fisica e la salute; aiutandovi a trovare quei piccoli momenti della tua giornata che faranno la differenza nella tua forma fisica. Guida delle Donne di fitness è pieno di grandi idee e suggerimenti per aiutare le donne impegnati oggi ottenere e rimanere salute e in forma.
Requisiti :
Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 Server / Vista, Adobe Reader
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