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Esercizio e di formazione del modulo contiene oltre 200 animazioni esercizio, nonché la descrizione di ogni esercizio per i seguenti gruppi muscolari: addominali, schiena, bicipiti, polpacci, pettorali, avambracci, glutei e fianchi, muscoli posteriori...
Fitness Calculator modulo può essere usato per fare diversi calcoli come MHR - Massima frequenza cardiaca, RHR - frequenza cardiaca a riposo, HRZ - zona di frequenza cardiaca, BMI - Body Mass Index, BMR - metabolismo basale, TDEE - Spesa totale...
Allungare e Nutrizione modulo contiene oltre 40 animazioni tratto e descrizione per ogni allungamento per i seguenti gruppi muscolari: addominali, schiena, bicipiti, polpacci, pettorali, glutei, muscoli posteriori della coscia, collo, quadricipiti,...
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