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Noi tutti vogliamo avere un colorito sano e giovanile. La maggior parte delle persone pensano che sia più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando si tratta di fare un lungo - termine risoluzione. L'invecchiamento è inevitabile, ma ci sono molte...

La dieta di zona raccomanda moderate quantità di basso contenuto di grassi proteine ​​(circa 85g per le donne e circa 115g al giorno per gli uomini). Non è una dieta chetogenica in quanto contiene abbastanza carboidrati per evitare lo stato di chetosi...