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Hatha Yoga contiene 40 posture animati (asana) e passo-passo le istruzioni per ciascuno di essi. Hatha Yoga Esercizi aprirà i canali energetici; contribuire a tonificare i muscoli, alcune posture possono anche aiutare a prevenire le malattie. Attraverso...

Calcolatrici Fitness 2 calcolare quanto segue: La percentuale approssimativa del grasso corporeo, indice di massa corporea, numero di calorie bruciate per varie attività, il passo per una data distanza, VO2 max, l'ingresso giornaliero di calorie...

Ab Makeover vi mostra il modo più efficace per appiattire la pancia. Si tratta di una combinazione di allenamento della forza (con un focus aggiuntivo sulla parte centrale), esercizio cardiovascolare (breve, allenamenti duri), e di zucchero nel sangue...

Quando il trucco viene applicato per un aspetto naturale che aumenterà la bellezza naturale. Makeup Smart mostra come migliorare il tuo aspetto, come aiutare la vostra pelle un aspetto giovane e attraente il più a lungo possibile. Il modo migliore per...

Una volta che le rughe sono scritti nella pelle, non possono mai essere completamente eliminati. L'obiettivo è la prevenzione. Anche se ora siamo in grado di ridurre la profondità delle rughe e renderli meno evidente, rimangono ancora un ricordo...

Immettere la distanza si cammina, fare jogging o correre ogni giorno e il nostro programma sarà monitorare e tracciare il vostro progresso quotidiano. Utilizzare il programma creerà facile da leggere rapporti sul vostro programma di esercizio. Questo...

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