Deve avere Software di salute e fitness Per Windows Vista
Si entra la massa, altezza, sesso, quantità dello sport al giorno ... e il programma genera per voi le esigenze alimentari, le piastre di mangiare a seconda della stagione e la lista degli alimenti da acquistare.
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Solace da Health Infostat, il nostro software gratuito record personale sanitario (PHR), consente di organizzare le informazioni importanti e preparare una relazione di sintesi. Essere pronti per una visita a un nuovo medico e essere pronti per una...
Come la maggior parte delle diete low-carb, la South Beach Diet è diviso in tre fasi: Fase Uno (14 giorni), una fase iniziale in cui i carboidrati sono particolarmente limitati; Fase Due, durante il quale si può aggiungere lentamente indietro carboidrati...
Germogli di soia e altri legumi sono ottime fonti di fibra. Una porzione media di fagioli secchi cotti contiene circa 10 grammi di fibre. Soia e cibi integrali fatti da loro, come la farina di soia, proteine della soia strutturato (noto anche come TVP)...
Lo Spirito software rilassamento della Foresta crea l'atmosfera della foresta decidua, fiume, lago o mare surf nel vostro ufficio o casa. Può essere utilizzato per la terapia di rilassamento o semplicemente per evitare lo stress durante la giornata di...
Capelli è essenzialmente composto da minerali e proteine. Carenza di minerali può portare a doppie punte, e le radici dei capelli deboli. Taglio ogni 3-4 settimane è abbastanza giusto per mantenere quelle spaccature via. Quindi, per bandire tali gruppi...
Visualizza allenamento per la settimana e l'attività details.Explore miglioramenti nel tempo o attraverso categories.Plan per la sostituzione del cambio, monitorando il chilometraggio e il progresso use.Monitor verso la perdita di peso, grasso o altro...
Cyclette stazionari offrono tutti i vantaggi di andare in bicicletta. Essi forniscono buoni allenamenti cardio, hanno molto meno impatto sulle ginocchia, fianchi e altre articolazioni che camminando o correndo. La maggior parte delle cyclette hanno...
Macchine Stepper possono essere classificati come motorizzato e manuale. Stepper motorizzati sono più simili a quelle che potreste trovare in un fitness club. Essi tendono ad essere più facile per le articolazioni, perché la macchina è sostenere il vostro...
L'allenamento di forza è la forma più produttiva di esercizio. Ci sono alcuni principi di base che devono essere seguite se si vuole godere la formazione che forza ha da offrire. Sovraccarico progressivo significa semplicemente che è necessario...
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