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Hatha Yoga contiene 40 posture animati (asana) e passo-passo le istruzioni per ciascuno di essi. Hatha Yoga Esercizi aprirà i canali energetici; contribuire a tonificare i muscoli, alcune posture possono anche aiutare a prevenire le malattie. Attraverso la continua esecuzione di posture (asana), si otterrà la flessibilità e forza, e imparare a essere più rilassato in situazioni altrimenti stressanti
Requisiti .
Windows 3. x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Limitazioni :
trial 1-uso
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