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Dotato di Esercizi di yoga progettate per essere eseguite in uno spazio limitato. Ufficio Yoga include 22 facili da seguire esercizi che aiutano ad allungare le mani, polsi, braccia, schiena superiore, fianchi, schiena, basso e piedi. Ogni esercizio include un video in formato Flash e la respirazione e la postura direzioni. Questi esercizi rafforzare l'addome, approfondire il respiro, e migliorare la produttività. . Nessun tappetino yoga necessario - tutti gli esercizi sono eseguiti in piedi o seduti su una sedia
Requisiti :
Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
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