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Versione: 1
Data di caricamento: 21 Sep 15
Sviluppatore: Fitness Attitudes
Licenza: Libero
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Come la maggior parte delle diete low-carb, la South Beach Diet è diviso in tre fasi: Fase Uno (14 giorni), una fase iniziale in cui i carboidrati sono particolarmente limitati; Fase Due, durante il quale si può aggiungere lentamente indietro carboidrati che sono superiori sull'indice glicemico; La terza fase, che inizia quando hai raggiunto il tuo peso ideale, che è un piano di manutenzione peso a lungo termine.
Si sottolinea i diversi tipi di carboidrati da consumare, piuttosto che quantità.
Requisiti :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
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