Universal Breathing - Pranayama Free

Stressato? Equilibrare la vostra vita e sperimentare uno stato meditativo rilassante per alleviare lo stress quotidiano e le tensioni. Guida semplice e intuitiva Pranayama alla respirazione profonda presenta un andamento progressivo basato sui principi dello yoga, per aiutarvi a trovare sollievo equilibrio e lo stress. Combinando la potenza di respiro con la tecnologia, Pranayama è un modo semplice per migliorare la vostra salute e ridurre lo stress. Utilizzando la musica e le immagini animate per guidarvi respirazione più lenta profonda, Pranayama per Saagara migliora il modo di sentire e vi lascia con più energia, resistenza e concentrazione.

Benefici per la salute. Anche praticare la respirazione lenta per soli 15 minuti al giorno può ridurre lo stress e le malattie legate allo stress. Pranayama è stato utilizzato da persone per le seguenti potenziali benefici per la salute per aiutare con:
 Emicrania. Alta Pressione Sanguigna. Depressione. BPCO. Asma. Migliora la capacità di resistenza generale e fitness. Pranayama guida con le seguenti caratteristiche: Non conta per voi in modo che è possibile concentrarsi sulla consapevolezza e la tecnica. Scegli tra 5 diversi stili di musica per guidare e condizionare il vostro respiro
Un corso strutturato che riduce gradualmente il tasso di respirazione, come si procede attraverso le sessioni. Ogni stile musicale dispone di un proprio individualizzato musica di sottofondo per il trasporto di un luogo più rilassante come si pratica.

I nostri grafica animata vi danno un modo di visualizzare la respirazione. Avete l'animazione quadrante, che mostra la lunghezza relativa di ciascuna fase di respirazione, e l'animazione umana, che mostra gli aspetti fisici di tecniche di respirazione corretta. Vuoi sapere come i vostri organi funzionano durante la respirazione? Basta far scorrere il pulsante di opacità per ottenere uno sguardo s 'insider al corpo. Con Pranayama per Saagara, una salute migliore è a portata di mano. Questa è la versione gratuita del Pranayama e ha solo il livello principiante. Prendi la versione a pagamento di: Corso strutturata completa. Personalizzazione totale.