Yoga Trainer

Completa il test per avere un piano di esercizi di yoga su misura

Il buon aspetto di avere un pezzo di software invece di un essere umano che ti insegna Yoga, è che puoi guardare e guardare di nuovo i movimenti e ancora. Per ulteriori informazioni, puoi leggere spiegazioni chiare e ottenere un piano di allenamento personalizzato in base alle tue caratteristiche fisiche, che è importante per definire gli esercizi più utili per te.

Questo è ciò che fa il trainer Yoga, o che cosa intende fare lo stesso # & # x201; Quando esegui il software per la prima volta, infatti, devi rispondere a un questionario sulle tue abitudini sul lavoro e nella tua vita privata. Sia che ti senta stressato, stanco, arrabbiato, assonnato, se sogni durante il sonno, se frequenti mal di testa o se ti svegli spesso durante la notte, questi sono tutti fattori importanti per determinare gli esercizi yoga più adatti che dovresti praticare.

Sfortunatamente nella versione demo non è possibile vedere veramente se questa applicazione sarà utile o meno. Sicuramente dopo il test, hai una lista di esercizi da fare. Da quello che ho potuto vedere, quando fai clic sugli esercizi di rilassamento, respirazione e asana, ciò che ottieni è una voce che guida te e una sola immagine. Sarebbe stato molto più utile avere un'animazione che spiegasse come spostarsi correttamente. Il solo fatto di avere un file audio, che a volte è piuttosto poco chiaro, è un po 'limitativo.

Se vuoi saperne di più sullo Yoga, in particolare sulla teoria degli esercizi, dai un'occhiata al trainer Yoga. È & # x2019; s avere un piano di allenamento su misura in base al tuo comportamento e alle tue abitudini. Sfortunatamente, a causa della scarsa usabilità dell'applicazione e # x2019; I & # x2019; m non sono sicuro che tu e # x2019; avrai molto più di questo.