Se sei mai stato stanco di seguire una dieta, saprai quanto è difficile assicurarsi che quelle calorie non stiano ribaltando la bilancia.
iDiet è un software dietetico che può aiutarti scegli, personalizza e segui una dieta adatta al tipo di dieta che vuoi seguire. Supporta molte delle diete più seguite tra cui Atkins, Summer Fresh, The Zone, Body for Life, ecc. E ti aiuta a personalizzarle in base alle tue esigenze.
Nota, tuttavia, che iDiet è destinato agli utenti americani quindi tutte le esigenze proteiche e dietetiche sono adattate al Database nazionale dei nutrienti del Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti. Con iDiet, è possibile tenere traccia dell'assunzione giornaliera dei nutrienti di base quali carboidrati, proteine e grassi, nonché di alcuni altri come fibra, acqua e sodio. iDiet offre anche consigli utili sulla salute in base alle tue esigenze personali, tenendo conto di eventuali particolari esigenze dietetiche che potresti avere.
iDiet può aiutarti a controllare l'apporto calorico e seguire più da vicino una dieta che Ho lottato per anni.
Modifiche- È stato corretto un bug che saltava molte parti del DB e ora tutti gli elementi hanno porzioni ragionevoli (non grammi)
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