Mediterranean Diet

Si tratta di un e-book che include informazioni su La dieta mediterranea. Non è un programma di dieta specifica ma un insieme di abitudini alimentari tradizionalmente seguite dai popoli della regione mediterranea. Queste sono le caratteristiche di base: Un elevato consumo di frutta, verdura, patate, fagioli, noci, semi, pane e altri cereali. L'olio di oliva utilizzato per la cottura e condimenti. Bassa a moderata quantità di formaggio grasso pieno e yogurt. Consumo moderato di vino, di solito ai pasti.

Requisiti :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista