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Dettagli del software:
Versione: 1
Data di caricamento: 22 Sep 15
Sviluppatore: Fitness Attitudes
Licenza: Libero
Popolarità: 43
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Intensità cardio esercizio può essere facilmente variata attraverso la velocità, pendenza, distanza, altezza, ecc E, naturalmente, i tipi di esercizi sono praticamente infinite, così esercizi non dovrebbero mai avere la scusa che theyve esaurito le loro opzioni di esercizio. Buoni esempi cardio includono: passeggiate, jogging, nuoto, mountain bike, trekking, e altro ancora. Inoltre, combinando diversi di questi esercizi in una sessione di allenamento può essere molto efficace. Provare a 10 minuti ciascuno di 3-4 esercizi unici.
Requisiti :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
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