Vitamin-R è una raccolta di strumenti e tecniche progettati per superare le maggiori sfide in termini di produttività della nuova casta di professionisti creativi di oggi: gestire l'attenzione e mantenere la motivazione. Completa l'attività di acquisizione e organizzazione delle funzionalità dei moderni elenchi di attività, obbligandoti a mantenere l'attenzione su una singola attività. Vitamin-R ammorbidisce il processo creativo rifiutando la nozione polverosa di autodisciplina e abbracciando pienamente il modo in cui i nostri cervelli sono veramente cablati. Vitamin-R suddivide i compiti grandi e vagamente definiti in una serie di brevi "intervalli temporali" compresi tra 10 e 30 minuti, ciascuno con obiettivi specifici, facilmente raggiungibili e perseguibili. Durante queste fasce temporali ti tiene concentrato sul raggiungimento di questo solo obiettivo e ti fornisce meccanismi per affrontare interruzioni, scarsa concentrazione. La vitamina-R si concentra su come iniziare, che ti permette di superare la resistenza della procrastinazione e crea un ciclo di feedback positivo di piccoli risultati che ti avvicinano ai tuoi obiettivi finali. Ciò riduce notevolmente lo stress causato da scadenze incombenti e una mancanza di una direzione chiara, consentendo così di godere di pause senza sensi di colpa in cui è possibile perseguire altri interessi.Vitamin-R ti offre la "Scheda Now & Later", completa con la magia FastType, per darti un posto dove scaricare rapidamente tutte quelle cose che ti passano per la testa e che ti permette di tornare al compito in questione. Mentre Vitamin-R ti assiste nel portare avanti il tuo lavoro, mantiene anche una registrazione personalizzabile dei tuoi progressi che può aiutarti a individuare schemi di lavoro positivi e negativi, consentendoti così di trovare il modo che preferisci.
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