Aromatherapy Massage

Il massaggio è forse il modo più diffuso l'uso di oli essenziali. Esso combina l'arte di guarigione di aromaterapia con l'arte di guarigione del tatto.
Auto-massaggio è altrettanto efficace come essere massaggiato da un'altra persona, e la mancanza di un partner non è una scusa per non provare queste ricette di relax. Utilizzare sempre gli oli essenziali diluiti in un olio vettore. Non collocarli direttamente sulla pelle. Come regola generale, non superare dieci gocce di oli essenziali per un totale miscela, e cercare di tenerlo in giro cinque per la massima efficacia. Massaggio aromaterapia è particolarmente adatta alle condizioni che comportano stress o miglioramento delle condizioni emotivamente legati.