Libero Software di salute e fitness Per Mac

Calculator Calorie si basa sulla Mifflin - equazione St Jeor perché è il più preciso. Per determinare l'importo giornaliero di calorie è necessario: Inserisci il tuo attuale peso, età, altezza, e di genere nella calcolatrice. Fate del vostro meglio...

Ocean Waves genera un suono simulato delle onde del mare. A differenza del suono registrato delle onde oceaniche sul CD, il suono simulato delle onde del mare non ripete per ore. È possibile salvare il suono simulato delle onde del mare come file AIFF...

E 'sempre più evidente che i nostri corpi non sono stati costruiti per trascorrere ore e ore su una sedia. La ricerca mostra che troppo seduta gravemente dannoso per la nostra salute, e brevi raffiche di esercizio non completamente aiutare in...

Seduto tutto il giorno davanti al computer può far male la schiena bassa e ha un impatto negativo sulla vostra circolazione. Ampia digitazione può irrigidire i muscoli della parte superiore della schiena e del collo, e, infine, a fissare lo schermo per...

La ricerca ha dimostrato che prolungata seduto di fronte a un computer non solo danneggia la salute, ma diminuisce anche la produttività. Sano aiuta di affrontare entrambi: si ricorda periodicamente di prendere una pausa dal computer, e suggerisce...

Informazioni su come modellare il vostro corpo con questa app! Non importa se sei un principiante o un professionista, troverete le informazioni utili sulla nutrizione e gli esercizi necessari per ottenere la forma del corpo perfetto. Caratteristiche: -...

Scopri il miglior allenamento e dieta piano per la vostra forma del corpo con Body-Workout. Scarica questa applicazione e migliorare la vostra forma a partire da oggi! Caratteristiche: - 4 tipi di corpo - programma speciale di allenamento per ogni tipo...

dieta sana aiuta a perdere peso seguendo un programma di dieta quattro settimane. Esso include anche un gran numero di ricette dieta progettato per aiutarvi a ottenere in forma. Scarica Healthy-dieta e iniziare a perdere peso oggi. 4 settimane programma...

Healthy food si sono riportate le informazioni su ogni tipo di cibo che si potrebbe prendere in considerazione per la vostra dieta. Inoltre, mostra anche quantità giornaliere necessarie, nonché vitamine necessarie. Inizia migliorare la vostra dieta da...

Muscolo-Mass vi insegnerà come aumentare la massa muscolare. Non importa se sei un principiante o un professionista, troverete le informazioni utili sulla nutrizione e gli esercizi necessari per aumentare la massa muscolare. 3 sezioni distinte in base al...