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Noi tutti vogliamo avere un colorito sano e giovanile. La maggior parte delle persone pensano che sia più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando si tratta di fare un lungo - termine risoluzione. L'invecchiamento è inevitabile, ma ci sono molte...
ZeroPace Training Log 2.0.16.2004
Nuovo per il 2004 il Diario di Allenamento ZeroPace consente di pianificare, accedere, grafico e report utilizzando cellulare, on-line o soluzioni desktop. Si prende cura dei vostri vari allenamenti e gli eventi tra cui la distanza, tempo, medio, massimo,...
La dieta di zona raccomanda moderate quantità di basso contenuto di grassi proteine (circa 85g per le donne e circa 115g al giorno per gli uomini). Non è una dieta chetogenica in quanto contiene abbastanza carboidrati per evitare lo stato di chetosi...
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